2 võ sĩ kickboxing Việt Nam đánh bại đối thủ cực mạnh tại MAXFC 26
Theo ghi nhận của Báo Thanh Niên, vào lúc 10 giờ sáng 30.12, giá vàng miếng SJC giảm 200.000 đồng mỗi lượng, Công ty vàng bạc đá quý Sài Gòn-SJC niêm yết mua vào 82,5 triệu đồng, bán ra 84,5 triệu đồng; Công ty Phú Quý giảm giá mua vàng miếng niêm yết xuống 82,6 triệu đồng, bán ra 84,5 triệu đồng… Trong khi đó, giá vàng nhẫn vẫn đứng yên, Công ty SJC mua vào 82,5 triệu đồng, bán ra 84,3 triệu đồng; Riêng Công ty Phú Quý giảm 100.000 đồng, mua vào 83,1 triệu đồng, bán ra 84,6 triệu dồng… Vàng miếng SJC cao hơn thế giới 3,6 triệu đồng/lượng.Trong khi đó, giá vàng thế giới tăng 5 USD, lên 2.625 USD/ounce. Trong những ngày cuối năm 2024 và ngày Tết Dương lịch, giá vàng dự báo sẽ biến động trong phạm vi hẹp. Nhiều nhà phân tích dự đoán giá vàng sẽ vẫn dao động giữa lợi suất trái phiếu tăng và nhu cầu trú ẩn an toàn do bất ổn địa chính trị và kinh tế ngày càng gia tăng.
Tiền thưởng tết có phải đóng thuế thu nhập và bảo hiểm xã hội không?
Mạng xã hội mới đây lan truyền một đoạn video ghi lại tình huống giao thông gây bức xúc; khi một tài xế lái ô tô con mang biển số xanh nhưng lại xem thường luật, bất chấp nguy hiểm; cố tình lái xe vượt đèn đỏ trên phố, suýt dẫn đến tai nạn.Vụ việc được xác định xảy ra vào gần 10 giờ ngày 24.1.2025 trên đường Láng, đoạn qua địa bàn phường Trung Hòa, quận Đống Đa, TP.Hà Nội.Theo hình ảnh trích xuất từ camera hành trình gắn trên một ô tô cùng lưu thông, thời điểm nói trên, ô tô này đang dừng chờ đèn đỏ tại ngã tư Láng - Lê Văn Lương. Lúc này, từ phía sau bất ngờ xuất hiện một xe ô tô con màu đen hiệu Toyota, mang biển kiểm soát 89A-001.30 nền xanh, đang cố tăng ga để vượt lên. Thậm chí ô tô này sau đó còn vượt luôn đèn đỏ để băng qua giao lộ.Đáng nói, thời điểm này đèn tín hiệu vừa chuyển, các xe ở hướng cắt ngang đang tăng tốc; tuy nhiên tài xế xe Toyota biển xanh vẫn bất chấp nguy hiểm, cố tình phóng qua ngã tư. Tình huống suýt dẫn đến va chạm với các xe máy, khiến nhiều người chứng kiến không khỏi bức xúc.Trên mạng xã hội, đoạn video ghi lại tình huống giao thông nói trên sau khi được đăng tải trên các diễn đàn, hội nhóm mạng xã hội đã nhanh chóng lan truyền, thu hút sự chú ý từ đông đảo cư dân mạng. Đa phần người xem đều tỏ ra hết sức bất bình trước hành vi lái xe tham gia giao thông bất chấp luật, xem thường mạng sống người khác của tài xế ô tô.Bên cạnh đó, không ít cư dân mạng cũng lên tiếng yêu cầu cơ quan chức năng cần nhanh chóng vào cuộc, xác minh và xử phạt nghiêm trường hợp vi phạm.Lái ô tô vượt đèn đỏ xử phạt ra sao?Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định:Phạt tiền từ 18 - 20 triệu đồng đối với người điều khiển xe ô tô không chấp hành hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông (Điểm b Khoản 9 Điều 6). Bên cạnh đó, người vi phạm còn bị trừ 4 điểm Giấy phép lái xe.Trường hợp vi phạm dẫn đến tai nạn giao thông, tài xế bị phạt từ 20 - 22 triệu đồng (Điểm b Khoản 10 Điều 6).
Chồng cạo trọc đầu đồng hành cùng vợ ung thư
Sau khi đoạn clip ghi lại khoảnh khắc cô gái mắc kẹt dưới cửa cuốn khi đang dắt xe máy ra khỏi nhà lan truyền trên mạng xã hội, nhiều bình luận cho rằng sự bất cẩn của cô gái đã khiến chính cô rơi vào tình huống nguy hiểm. Vậy vì sao điều khiển lúc này lại mất tác dụng?Chia sẻ với phóng viên Báo Thanh Niên, ông Trần Minh Thông (51 tuổi, là chủ một xưởng sắt ở quận Bình Tân, TP.HCM) cho biết cửa cuốn thường có 2 loại, 1 loại đẩy tay và 1 loại chạy bằng motor. Trong clip cô gái bị kẹt dễ nhận thấy đây là loại cửa tự động, nâng hạ bằng remote (điều khiển)."Theo đoạn clip thì cửa cuốn này không có cảm ứng, có thể là do remote bị hư, hoặc cũng có thể là hết pin, làm chậm nhận sóng" - ông Thông cho biết.Trong video, cô gái đã rất bất lực khi cánh cửa vẫn cứ hạ xuống sát đất, cho đến khi cô luồng xuống bàn để chân của xe máy thì mới chật vật thoát khỏi cánh cửa. Nguyên nhân là vì trước đó vài giây, cô gái lùi xe ra trong lúc cửa đang hạ xuống. Đây cũng là thói quen chủ quan của nhiều người, để tiết kiệm thời gian và đảm bảo rời đi trong lúc cửa đã sập xuống hết. Tuy nhiên, những gì diễn ra trong video này là một lời cảnh tỉnh với ai có thói quen đó.Vào tháng 4.2023, Báo Thanh Niên đã đưa tin về một vụ tai nạn thương tâm cũng liên quan đến cửa cuốn ở tỉnh Quảng Ninh khiến 1 bé trai 11 tuổi tử vong.Qua điều tra, vụ việc xảy ra vào sáng 2.4.2023, bé trai bị cửa cuốn của gia đình đè lên người. Sau khi phát hiện sự việc, gia đình và hàng xóm đã đưa cháu bé đến bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Ninh cấp cứu nhưng nạn nhân không qua khỏi.Cảnh báo về những trường hợp nguy hiểm như vừa nêu, ông Trần Minh Thông cho biết phải thường xuyên kiểm tra và thay pin cho remote cảm ứng cửa cuốn để tránh những sự cố, thậm chí là phải thật cẩn trọng để tránh xảy ra những hậu quả đáng tiếc."Nên thay pin cho remote từ 4 đến 6 tháng một lần. Nếu như có gắn hệ thống cảm ứng rồi thì cũng phải đề phòng lúc sét đánh hoặc chuột cắn dây điện, sẽ làm hệ thống hư" - Ông Thông nói.Ông cũng khuyên không nên "tiết kiệm thời gian" như cô gái trong video, phải thoát ra khỏi cửa rồi mới bấm điều khiển. Tốt nhất là nên để cửa ở vị trí cao nhất lúc đi ngang qua cửa.
Ngày 27.1, Đội CSGT số 2 thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Bình Phước đã phát hiện xe khách giường nằm nhồi nhét khách quá số người quy định.Theo đó, khoảng 10 giờ 30 cùng ngày, Đội CSGT số 2 thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Bình Phước lập chốt xử lý vi phạm giao thông trên đường ĐT.741, đoạn qua xã Tiến Hưng, TP.Đồng Xoài. Thời điểm này, lực lượng CSGT phát hiện xe khách giường nằm BS 60H-153.64 do tài xế Trần Hữu Đ. (44 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai) điều khiển chạy tuyến cố định TP.Long Khánh (Đồng Nai) - TX.Phước Long (Bình Phước) có dấu hiệu vi phạm nên đã cho dừng xe để kiểm tra.Qua kiểm tra, lực lượng CSGT đã phát hiện tài xế nhồi nhét khách, chở quá 5 người theo quy định (51/46). CSGT đã lập biên bản vi phạm hành chính đối với tài xế, đồng thời yêu cầu phải có trách nhiệm chuyển số khách chở quá quy định qua xe khác để tiếp tục hành trình.Trước đó, khoảng 20 giờ ngày 26.1, Đội CSGT số 1 thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Bình Phước, phát hiện tài xế Bùi Văn T. (39 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai) điều khiển xe ô tô bán tải BS 74C-064.04 lưu thông trên quốc lộ 13, đoạn qua TT.Tân Khai (H.Hớn Quản, tỉnh Bình Phước) vi phạm nồng độ cồn. Kiểm tra trên xe, lực lượng công an đã phát hiện 53 kg pháo lậu các loại.Ngay sau đó, Đội CSGT số 1 đã bàn giao tang vật và người vi phạm cho Công an H.Hớn Quản để xử lý theo thẩm quyền.
Chiến sự Ukraine ngày 805: Nga kiểm soát thêm làng, Ukraine huy động kẻ thụ án
Theo các chuyên gia, nguồn cung robusta từ Indonesia, Ấn Độ cũng gặp khó khăn vì khô hạn do nắng nóng kéo dài ảnh hưởng đến năng suất và chất lượng. Giá cà phê của nước này cũng tăng cao tương tự Việt Nam.

Cơ quan chưa trả lời bạn đọc 12.7.2022
Top 15 Hoa hậu Đại dương tình nguyện lên đường nhập ngũ
Cùng tìm hiểu review chi tiết dưới đây về gel ngăn ngừa sẹo và trị sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvasil Silicone Scar gel. Từ đó, các bạn có thể đưa ra quyết định nên hay không nên đầu tư vào sản phẩm chuyên biệt về quản lý sẹo xấu này.Rejuvaskin Rejuvasil (RejuvaSil Silicone Scar Gel) là dòng gel trị sẹo cao cấp, giúp ngăn ngừa và cải thiện hiệu quả tình trạng sẹo lồi, sẹo phì đại do phẫu thuật, sinh mổ, chấn thương hoặc bỏng. Nhờ công thức tiên tiến, sản phẩm có khả năng tác động lên cả sẹo mới và sẹo lâu năm, giúp da phục hồi nhanh chóng, mềm mịn.Sản phẩm này đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Rejuvaskin (Mỹ), trực thuộc tập đoàn Atlantic Medical Products, LLC dba Scar Heal – đơn vị có hơn 35 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị sẹo và chăm sóc da chuyên sâu. Hiện nay, các sản phẩm của Rejuvaskin đã có mặt tại hơn 70 quốc gia, được tin dùng bởi hàng triệu khách hàng trên toàn cầu.Rejuvaskin phát triển hai dòng sản phẩm chính gồm có Scar Management (chăm sóc và điều trị sẹo) và Skincare (dưỡng da chuyên sâu). Với công nghệ tiên tiến cùng thành phần lành tính từ thiên nhiên, các sản phẩm của hãng giúp cải thiện nhiều vấn đề về sẹo như sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm do nhiều nguyên nhân khác nhau mang lại làn da mịn màng, đều màu hơn.Scar Rejuvasil là một trong những sản phẩm nổi bật nhất của hãng, được tạo ra từ 97% silicone y tế cao cấp kết hợp với thành phần tự nhiên an toàn cho làn da. Nhờ đó, sản phẩm không chỉ giúp làm mờ sẹo hiệu quả mà còn giảm ngứa, làm mềm da, hạn chế sự phát triển quá mức của mô sẹo mà không cần đến can thiệp y tế hay thiết bị công nghệ cao. Với hàng triệu vết sẹo được cải thiện thành công trên khắp thế giới, Rejuvaskin Rejuvasil chính là giải pháp lý tưởng giúp bạn lấy lại sự tự tin với làn da sáng mịn, khỏe đẹp!Dưới đây là những đánh giá chi tiết về dòng sản phẩm đang nổi đình nổi đám trên toàn thế giới Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel. Cùng tìm hiểu xem tại gel Rejuvasil lại được yêu chuộng và tin dùng đến vậy!Về hiệu quả ngăn ngừa sẹo mới tới 90% và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại trong 4 tuầnRejuvaskin Scar Rejuvasil sở hữu công thức vượt trội với 97% silicone y tế cao cấp, tạo ra một lớp màng bảo vệ mỏng trên bề mặt da. Lớp màng này không chỉ giúp bảo vệ vết sẹo khỏi tác động của môi trường, mà còn duy trì độ ẩm, kiểm soát quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa tình trạng sẹo lồi hình thành do sự phát triển quá mức của mô sẹo. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ làm phẳng và làm mềm sẹo ngay từ giai đoạn đầu.Không chỉ ngăn chặn sự hình thành sẹo mới, Rejuvasil Silicone Scar Gel còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện sẹo lồi và sẹo phì đại sau 4 tuần sử dụng. Sản phẩm chứa các dưỡng chất như vitamin C, Squalane và dầu Emu giúp làm sáng vùng da sẹo, cải thiện sắc tố, giúp da đều màu hơn so với vùng da xung quanh.Theo kết quả từ người dùng thực tế, Rejuvasil đã giúp giảm 86% kết cấu sẹo, 84% sắc tố sẹo và 68% độ cao của sẹo lồi, sẹo phì đại. Đây chính là giải pháp tối ưu giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tự tin hơn mỗi ngày!Về thành phần lành tính, an toàn với mọi làn daGel Scar Rejuvasil hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da nhờ kết hợp sự pha trộn độc đáo của các thành phần chất lượng vitamin C, Squalane, dầu Emu và 97% silicone y tế cao cấp. Các dưỡng chất sẽ thâm nhập sâu vào mô sẹo, hỗ trợ phục hồi tổn thương từ cấp độ tế bào. Sản phẩm không chỉ thúc đẩy quá trình tái tạo da mà còn ức chế sự tăng sinh collagen quá mức, từ đó giúp kiểm soát sự hình thành sẹo lồi, sẹo phì đại và làm phẳng các vết sẹo đã có.Với công thức chuyên biệt kết hợp silicone y tế và các dưỡng chất tự nhiên, hoàn toàn không chứa hương liệu hay paraben. Vậy nên, gel Rejuvasil chính là giải pháp lý tưởng giúp bạn cải thiện sẹo, lấy lại làn da mịn màng, tự tin hơn mỗi ngày mà không gây kích ứng, an toàn với mọi làn da.Về thiết kế bao bì hiện đại và kết cấu dạng gel trong suốtThiết kế dạng tuýp nhựa cao cấp nên sử dụng tiện lợi và cũng không gây nên tình trạng gãy như các loại sản phẩm vỏ kim loại trong quá trình sử dụng. Rejuvasil sở hữu kết cấu gel mỏng nhẹ, trong suốt và không mùi, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu ngay khi thoa lên da. Sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu, không gây nhờn rít hay bí bách, phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm.Nhờ đặc tính trong suốt, gel không làm mất thẩm mỹ khi sử dụng trên vùng da dễ nhìn thấy như mặt, cổ, tay, giúp bạn tự tin hơn khi điều trị sẹo mà không cần che chắn hay lo lắng về lớp gel để lại vệt trên da.Về đối tượng sử dụng đáp ứng mọi nhu cầuGel trị sẹo Rejuvaskin Rejuvasil được phát triển với công thức chuyên biệt, giúp ngăn ngừa sẹo mới hình thành trong quá trình phục hồi da sau tổn thương, đồng thời làm phẳng và cải thiện sẹo lồi, sẹo phì đại do phẫu thuật, sinh mổ, chấn thương hoặc bỏng.Điểm nổi bật của Rejuvasil chính là khả năng tác động nhanh chóng lên cả sẹo mới và sẹo lâu năm, giúp vùng da bị tổn thương dần trở nên mềm mại, đều màu và ít lộ dấu vết sẹo hơn theo thời gian.Về giá cả đáp ứng được nhu cầu trị sẹo thời đại công nghệ 5.0Hiện tại, giá niêm yết chính hãng của gel Rejuvasil Silicone Scar tại thị trường Việt Nam là 450.000đ với dung tích 10ml, 650.000đ dung tích 15ml và 1.100.000đ là 30ml. Với 3 dung tích khác nhau đáp ứng được mọi nhu cầu điều trị sẹo và phù hợp sử dụng trên mọi vị trí của cơ thể. Đây là mức giá được đánh giá là phải chăng với dòng gel trị sẹo cao cấp như Rejuvaskin Rejuvasil. Bằng chứng là sản phẩm luôn trong tình trạng khan hiếm hàng hóa và được mọi người tìm mua thường xuyên. Cảm nhận sau khi sử dụng rõ rệt sau 4 tuầnSử dụng trong 2 tuần đầu tiên, các bạn sẽ cảm thấy tình trạng da ngứa ngáy, mẩn đỏ do vết sẹo đang hình thành giảm rõ rệt. Mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn tại vùng da sau tổn thương. Kiên trì sử dụng đều đặn 4 tuần sẽ thấy tình trạng sẹo mới không hình thành hay ở mức độ nhẹ và dễ kiểm soát hơn. Còn với sẹo đã lồi thì chỉ sau 4-8 tuần sẽ thấy cải thiện cả về chiều cao, độ rộng và đều màu hơn. Nên kết hợp sử dụng với miếng dán Scar Fx cũng thuộc thương hiệu Rejuvaskin sẽ đạt hiệu quả trị sẹo nhanh hơn. Vậy cùng tìm hiểu đánh giá về gel ngăn ngừa sẹo mới và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel. Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Đã xuất hiện gel Rejuvasil hàng giả, hàng nhái nên cần tìm hiểu thật kỹ trước khi mua. Cách tốt nhất vẫn là chỉ nên mua tại các nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Đánh giá chung: 9.5/10Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 14% và quà tặng giá trị tại đây: https://scarheal.com.vn/scarheal/Gel-tri-seo-scar-rejuvasil-10ml.htmlĐể gel trị sẹo Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar phát huy tối đa công dụng, sử dụng đúng cách và kiên trì là yếu tố quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn đạt kết quả cải thiện sẹo rõ rệt: Một số chú ý quan trọng cần nhớ khi sử dụng kem trị sẹo Scar Rejuvasil để đạt hiệu quả tối ưu:Các bạn nhớ thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng gel ngăn ngừa sẹo mới và làm xẹp sẹo lồi, sẹo phì đại Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel ở trên. Sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đều màu, mịn màng và sẹo mờ đi rõ rệt!Gel Rejuvaskin Rejuvasil Silicone Scar gel ngày càng được mọi người tin tưởng sử dụng. Cũng chính vì điều đó mà trên thị trường đã xuất hiện hàng nhái. Vậy nên, theo khuyến cáo từ nhà phân phối độc quyền Rejuvaskin tại Việt Nam là các bạn chỉ nên mua tại các nhà phân phối chính hãng như Scar Heal Việt Nam. Đây là nhà phân phối Rejuvaskin uy tín hàng đầu tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Không chỉ cam kết hàng chính hãng mà Scar Heal Việt Nam còn có nhiều chính sách cho khách hàng như miễn phí giao hàng toàn quốc, miễn phí đổi trả 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi hay sử dụng bị dị ứng, miễn phí soi da và được bác sĩ CK da liễu thăm khám trực tiếp nếu đến mua hàng tại cửa hàng, ưu đãi thêm 4% giá trị đơn hàng nếu thanh toán trước, hàng ngàn quà tặng hấp dẫn, giá cực hời… Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay Scar Heal Việt Nam để nhận ưu đãi và xóa sổ mọi vết sẹo xấu lấy lại làn da mềm mịn, tươi sáng rạng ngời.
Báo Mỹ lý giải vì sao Việt Nam và Thái Lan là điểm đến giá rẻ
Hội thi và triển lãm ảnh nghệ thuật Bến Tre - Khát vọng vươn xa năm 2025 thể hiện đạo lý "uống nước nhớ nguồn", trân trọng đối với sự hy sinh của cha ông, tôn vinh những đóng góp của các cá nhân và đơn vị thời gian qua đã cùng chung tay xây dựng tỉnh Bến Tre giàu đẹp. Bên cạnh đó, hội thi hướng đến việc tôn vinh vẻ đẹp độc đáo của xứ dừa với các điểm đến, địa danh lịch sử, văn hóa, phong cảnh thiên nhiên và nét đẹp của người dân Bến Tre trong lao động sản xuất, nói lên được diện mạo của một địa phương không ngừng đổi mới về mọi mặt.Đặc biệt, hội thi chú trọng phản ánh định hướng phát triển về hướng đông (hướng biển) của tỉnh và phát triển tiềm năng du lịch với những nụ cười thân thiện trên quê hương Bến Tre và những vấn đề của cuộc sống đương đại, các nội dung khác hướng đến giá trị chân, thiện, mỹ của quê hương Đồng Khởi anh hùng.Ban giám khảo Hội thi và triển lãm nghệ thuật Bến Tre - Khát vọng vươn xa năm 2025 gồm ông Lê Nguyễn - Phó chủ tịch Hội Nghệ sĩ nhiếp ảnh (NSNA) Việt Nam; ông Duy Bằng - Ủy viên Ban chấp hành Hội NSNA Việt Nam phụ trách khu vực Đồng bằng sông Cửu Long; ông Nguyễn Văn Thương - Ủy viên Ban chấp hành Hội NSNA Việt Nam phụ trách khu vực miền Đông Nam bộ; ông Đoàn Hoài Trung - Chủ tịch Hội NSNA TP.HCM và ông Nguyễn Hải - Hội Văn học Nghệ thuật Nguyễn Đình Chiểu, tỉnh Bến Tre. Đối tượng dự thi là những người yêu thích nghệ thuật nhiếp ảnh, là công dân Việt Nam trong nước, từ đủ 18 tuổi trở lên. Ảnh dự thi được sáng tác từ tháng 1.2022 - 3.2025, gửi tại website:chuongtrinhannghiaquedua.vn đến hết ngày 15.3.2025.Ảnh dự thi là ảnh đơn, màu (không nhận ảnh đen trắng); không vi phạm thuần phong mỹ tục Việt Nam, không dùng ảnh đã đoạt giải trong các kỳ thi do VAPA bảo trợ để dự thi; phải có phần chú thích không quá 80 chữ giới thiệu nội dung; trên ảnh không được có tên, chữ chìm, địa danh, bo, viền... Mỗi tác giả có thể gửi từ 1 đến 10 bức ảnh, dưới định dạng file ảnh kỹ thuật số JPG, dung lượng từ 4MB - 5MB và độ phân giải 300 dpi. Ban tổ chức không chấp nhận ảnh ghép hoặc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) và sẽ hủy bỏ kết quả chấm chọn, thu hồi giải thưởng và các quyền lợi khác (nếu có) khi phát hiện vi phạm quyền tác giả, quyền liên quan theo quy định của pháp luật hiện hành.Cuộc thi sẽ trao nhiều giải thưởng, gồm: 1 giải nhất, kèm tiền mặt 20 triệu đồng; 2 giải nhì, kèm tiền mặt 15 triệu đồng/giải; 3 giải ba, kèm tiền mặt 10 triệu đồng/giải và 10 giải khuyến khích, kèm tiền mặt 5 triệu đồng/giải. Ngoài ra, dự kiến sẽ có từ 150 đến 200 ảnh được chọn triển lãm trong chương trình Ân nghĩa quê dừa, Khát vọng vươn xa lần 2 năm 2025 được tổ chức tại tỉnh Bến Tre.
m88 casino truc tuyen
Để trả lời những câu hỏi trên, phó giáo sư - tiến sĩ - bác sĩ Leana Wen, Đại học George Washington (Mỹ) cho biết, khi tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải - cụ thể là từ 2 tới 4 tách mỗi ngày - sẽ mang lại nhiều tác động tích cực tới sức khỏe. Trong nghiên cứu năm 2024 tại Anh, nguy cơ mắc nhiều bệnh tim mạch chuyển hóa mới đã giảm hơn 48% ở những người uống 3 tách cà phê mỗi ngày, so với những người không uống hoặc uống ít hơn 1 tách mỗi ngày. Cũng theo một nghiên cứu lớn năm 2022, tỷ lệ tử vong sớm giảm mạnh nhất ở những người uống từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày. Điều thú vị là nghiên cứu này phát hiện ra rằng việc tiêu thụ cà phê xay làm giảm nguy cơ tử vong sớm nhiều nhất (27%). Cà phê hòa tan có tác động ít hơn (11%). Uống nhiều cà phê - thực chất là tiêu thụ quá nhiều caffeine - có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh, lo lắng, bồn chồn và khó ngủ. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ, 400 miligam caffeine mỗi ngày là an toàn cho hầu hết người lớn. Đây là lượng caffeine xấp xỉ trong 4 cốc cà phê pha sẵn 8 ounce (khoảng 236 ml). Có nhiều người uống quá lượng này nhưng không gặp phải tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, những ai khó ngủ hoặc gặp các vấn đề sức khỏe khác có thể là do tiêu thụ quá nhiều caffeine.Lượng caffeine cũng khác nhau ở những thức uống thông dụng khác, mọi người cần biết để cân nhắc khi dùng. Một tách espresso 1 ounce (khoảng 30 ml) chứa khoảng 60-70 miligam caffeine. Một tách trà đen thường sẽ có 40-50 miligam caffeine. Trà xanh và trà trắng chứa ít caffeine hơn.“Một loại đồ uống mà tôi muốn nhấn mạnh ở đây là nước tăng lực. Nó có thể chứa một lượng lớn caffeine, 200 hoặc thậm chí 300 miligam trong một khẩu phần. Mọi người nên nắm rõ tổng lượng caffeine và các thành phần khác mà bản thân tiêu thụ trong ngày ở tất cả các loại đồ uống. Ví dụ, soda và nước tăng lực có thể chứa nhiều đường bổ sung, cùng với các hóa chất khác không tốt cho sức khỏe”, bà Leana lưu ý. Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ khuyến cáo trẻ em dưới 12 tuổi không nên tiêu thụ caffeine. Trẻ em từ 12 đến 18 tuổi không nên tiêu thụ quá 100 miligam caffeine mỗi ngày.Phụ nữ mang thai cũng nên thận trọng khi tiêu thụ caffeine. Theo Học viện Sản phụ khoa Mỹ, lượng caffeine dưới 200 miligam mỗi ngày không gây sảy thai hay sinh non; do đó nên hạn chế lượng caffeine tiêu thụ dưới mức này trong thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, lượng caffeine nhỏ có thể truyền từ mẹ sang con, nhưng lượng caffeine dưới 300 miligam mỗi ngày sẽ an toàn cho phụ nữ đang cho con bú.Ngoài ra, một số đối tượng khác cần thận trọng khi dùng cà phê, caffeine, gồm: Người có bệnh nền về tim, người sử dụng thuốc (một số loại thuốc tuyến giáp và thuốc chống trầm cảm), người khó ngủ. Những người đang gặp các vấn đề về sức khỏe nói chung cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Đối với những người không uống được cà phê mà thay bằng trà hoặc các thức uống có chứa caffeine khác, bà Leana cho rằng không có gì chắc chắn là điều đó sẽ mang lại lợi ích tương tự như khi dùng cà phê.Theo bà Leana, không phải tất cả mọi người đều cần uống cà phê. Ở người lớn, cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu uống ở mức độ vừa phải. Mọi người cần phải nhận thức được tổng lượng caffeine mà họ hấp thụ và có những người - đặc biệt là trẻ nhỏ - thực sự không nên tiêu thụ caffeine.
quay-thử-xổ-số-miền-trung-thứ-tư